La Vitamina C
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina esencial hidrosoluble que participa en múltiples funciones del organismo, especialmente en el sistema inmunológico, la formación de colágeno y la protección antioxidante celular.
El cuerpo humano no puede producir vitamina C por sí mismo, por lo que debe obtenerse a través de la alimentación o suplementos nutricionales.
En Costa Rica, la vitamina C es uno de los suplementos más utilizados dentro de rutinas orientadas al fortalecimiento del bienestar general y apoyo inmunológico.
